Com um cenário que inclui desde florestas tropicais até picos vulcânicos imponentes, o Panamá é um verdadeiro paraíso para quem adora a emoção de uma trilha. Cada percurso é garantia de vistas impressionantes, ecossistemas únicos e uma viagem inesquecível.

View of the top of Baru volcano with hikers celebrating

1. Vulcão Barú

Suba ao pico mais alto do Panamá, em Tierras Altas. Encare uma subida de aproximadamente 7 horas até o cume deste vulcão de 3.475 metros de altitude, um lugar tão especial que é possível avistar o Mar do Caribe e o Oceano Pacífico ao mesmo tempo em dias de céu aberto. Não deixe de se agasalhar bem, pois a temperatura no pico pode chegar a 0 °C.

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Mais sobre Tierras Altas
Viewpoint at Metropolitan Natural Park, at the background skyline of Panama City, Panamá

2. Parque Natural Metropolitano

A única floresta tropical da América Latina localizada dentro de uma capital, conhecida como o pulmão verde da Cidade do Panamá. Este parque protege 232 hectares de exuberante floresta tropical úmida e seca. Um oásis urbano que oferece 7 trilhas perfeitas para caminhadas, observação de aves e fauna local, além de proporcionar vistas panorâmicas impressionantes da cidade. Sem dúvida, um refúgio natural imperdível tanto para residentes quanto para visitantes.

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Caminhadas na Cidade do Panamá
Hiking at Cerro Gaital, trail is full of green vegetation at El Valle de Anton

3. A Ruta de la Caldera

Este caminho de 30 km une 4 trilhas que circundam El Valle de Antón, na Riviera Pacífica. Explore as trilhas India Dormida, Cara Iguana, La Silla e El Gaital se quiser ter a experiência completa ou escolha a opção que se adapte mais a suas férias. Prepare-se para atravessar rios, subir montanhas e ver cachoeiras nessas trilhas irregulares.

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Mais sobre El Valle de Antón
Group of people walking among giant trees, dense cloud forest at Bajo Mono, Boquete.

4. Trilha Los Quetzales

Esta trilha é famosa por ser o lar do quetzal, a mítica ave centro-americana. Nela, você encontra um paraíso com floresta, fungos, orquídeas e musgos. A trilha também une dois destinos imperdíveis: Boquete e Cerro Punta em Tierras Altas. Aventure-se na floresta nebular enquanto percorre esta trilha de 18,2 km em uma subida não muito íngreme e por um caminho bem definido.

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Descubra Boquete
Woman enjoy sunset at Cerro Hoya beach in Los Santos

5. Parque Nacional Cerro Hoya

Descubra a trilha Sendero de la Cascada do Rio Playita, no Parque Nacional Cerro Hoya, na costa do Pacífico de Veraguas. São 14 km em meio a uma floresta que permanece praticamente intacta e na qual você precisará saltar rochas e margear o rio. Aproveite o percurso para observar centenas de aves e buscar espécies endêmicas como o colibri gema de Azuero.

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Veja mais sobre a costa do Pacífico de Veraguas

 

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Surfing a big wave at Isla Colón Bocas del Toro Province

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