Em meio a florestas densas repletas de vida ou em frente a praias paradisíacas, conheça as comunidades mais antigas do Panamá. Elas abrem suas portas para ensinar suas tradições, patrimônio rico e diverso, e contar como conservaram sua riqueza natural.

1. Emberá-Wounaan
Navegue pelo Rio Chagres ou pelo Lago Gatún para visitar estas comunidades e conhecer suas formas de vida, danças tradicionais e herança de sabores. Faça uma caminhada guiada pela floresta e mergulhe em piscinas naturais. Leve mais que uma recordação comprando seu artesanato ou faça tatuagem de jenipapeiro.
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2. Naso Tjër Di
Visite um refúgio de vida silvestre protegido há séculos por esta comunidade. Percorra cachoeiras e trilhas no meio da floresta de Bocas del Toro enquanto conhece sua história de vida. Conheça a cultura do cacau e navegue pelo Rio Teribe, a grande mãe deste povo.
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3. Ngäbe-Buglé
Quando visitar Bocas del Toro, conheça esta comunidade nas ilhas do Caribe ou nas florestas. Faça oficinas de artesanato, visite uma caverna de morcegos, navegue por seus rios e manguezais, e aprenda tudo sobre o cacau e as tradições deste povo ancestral.
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4. Gunas
Encare a aventura e durma sob as estrelas em uma rede ou casinha de palha em uma das pequenas ilhas do arquipélago de Guna Yala. Experimente um delicioso dule masi e, claro, conheça as molas, obras de arte que já deram a volta ao mundo.