Oito Trilhas Para Conhecer na Costa do Pacífico de Veraguas

A Costa do Pacífico de Veraguas é um tesouro natural com dois parques nacionais e muitas áreas de florestas. A região conta com oito trilhas que percorrem o litoral, montanhas e manguezais, revelando a incrível riqueza natural deste lugar tão especial do Panamá. Descubra as trilhas e se encante com toda a sua beleza!

1. Trilha da Cachoeira do Rio Playita

• Local: Parque Nacional Cerro Hoya
• Distância: 14 km
• Dificuldade: moderada

Em um ambiente natural e com percurso entre rochas às margens do rio, esta trilha leva a uma cachoeira perfeita para um bom banho. Durante sua caminhada, olhe em direção às copas das árvores para ver macacos-prego-de-cara-branca e escutar os macacos bugios que habitam a região durante seu percurso. Preste bem atenção, pois você provavelmente vai observar aves como o manakin de colarinho laranja (Manacus Aurantiacus), o manakin de cauda de lança (Chiroxiphia lanceolata), a pomba do Panamá (Leptotila battyi), uma espécie endêmica de Coiba, e – com alguma sorte – as raras araras-verdes.

Dica

Esta trilha só pode ser percorrida em temporada seca, de dezembro a março. Como o caminho começa e termina no rio, o volume de água não pode estar muito alto.

2. Trilha ao Cerro Hoya

• Local: Parque Nacional Cerro Hoya
• Distância: 30 km até o pico, ou 20 km até a floresta nebular. 
• Dificuldade: média a alta

Suba até o pico da montanha mais alta da península de Azuero, a 1.559 metros de altitude. A caminhada está dividida em duas partes de um dia cada uma. O primeiro dia envolve um trajeto curto, mas bastante inclinado. Você subirá a quase 1.000 metros de altitude em 5 km de caminhada e, ao terminar o trajeto, chegará a um acampamento base para descansar e se preparar para o dia seguinte.

A segunda parte da trilha é a subida até a meta final e exige caminhar por cinco horas até o pico do Cerro Hoya. Nesta etapa, a trilha percorre uma linda floresta nebular, virgem e repleta de vida, na qual é possível observar o beija-flor gema de Azuero (Azuero mountain gem hummingbird), o raro gavião-de-penacho (Morphnus guianensis) e apreciar as melhores vistas panorâmicas da região.

Dica

Prepare-se para a chuva, pois o clima é sempre muito úmido nessa floresta nebular. Muitos operadores de turismo oferecem pacotes completos que incluem guia especializado e estadia no acampamento base por aproximadamente US$ 450.

3. Trilha dos Poços Termais

• Local: Parque Nacional Coiba
• Distância: 750 m
• Dificuldade: baixa

A Ilha Coiba tem uma história fascinante. Por muitas décadas, ela foi uma prisão abrigando os presos mais perigosos do Panamá. Posteriormente, a prisão se mudou para o continente, e a ilha foi transformada no Parque Nacional Coiba. Comece sua caminhada na antiga colônia penal, a sudeste da Baía Damas, percorra toda a praia e continue pela trilha até chegar aos poços termais.

Ainda que a água dos poços termais não seja apta para banho, a magia desta trilha está na densa floresta e nos manguezais à sua volta. No percurso, você verá muitos beija-flores, inclusive as espécies beija-flor-de-garganta-azul (Lampornis clemenciae) e beija-flor-escamoso (Phaeochroa cuvierii). 

Um percurso ideal para todos os apaixonados por observação de aves, a trilha permite avistar o arredio-do-rio (Cranioleuca dissita), uma ave endêmica muito encontrada nessa trilha, além da também endêmica pomba do Panamá (Leptotila battyi) e de bugios e macacos-prego-de-cara-branca. 

Dica

Esta trilha é afetada pelas marés. Se não conhecer bem o caminho ou o melhor momento para percorrê-lo, você poderá terminar no meio do lodo. Informe-se muito bem antes de sair e caminhe sempre na companhia de um guia.

4. Trilha Cerro Gambute

• Local: Parque Nacional Coiba
• Distância: 200 m
• Dificuldade: baixa

Na Playa Gambute da Ilha Coiba, ao sair da estação da ANAM, há uma trilha que permite apreciar uma vista incrível de todas as ilhas ao redor. Durante a curta caminhada, você passará por uma floresta menor e, depois, por outra maior com árvores gigantes. Nela, é possível avistar urubus-rei (Sarcoramphus papa) e pica-paus-de-sobre-vermelho (Dryobates kirkii), além de diversas espécies de macacos que acompanharão você da copa das árvores.

5. Trilha dos Macacos

• Local: Parque Nacional Coiba
• Distância: 1 km
• Dificuldade: baixa

Em forma de U, esta trilha tem a entrada por um lado e a saída por outro. Para percorrê-la, é preciso combinar com um barco para que deixe você no início e busque você ao final do percurso. 

Se iniciar pelo extremo sul da trilha, o caminho começará em uma praia de areia branca e coqueiros à beira-mar. Lá você poderá ver espécies da flora local, como arbustos de majaguillo, amendoeiras silvestres e uma espetacular árvore de ceiba. 

Já no interior da floresta densa, você caminhará entre as lianas que se penduram dos troncos e galhos de árvores maduras como guanandi, “secuara”, andiroba, “maquenque”, nêspera, “maya” e “coco de mono”. 

Não se assuste se você escutar no meio do caminho um rugido distante: tente encontrar entras as árvores os macacos bugios que anunciam sua presencia. 

Quando estiver quase terminando o caminho, não perca a enorme figueira estranguladora. Essa curiosa árvore atrai todos os olhares com sua aparência cinematográfica. De volta ao mar, antes de subir ao barco, você encontrará caranguejos da espécie uca, moluscos, crustáceos e outros pequenos animais que vão protagonizar sua despedida dessa aventura.

6. Trilha dos Canteiros

• Local: Ilha Cébaco
• Distância: aproximadamente 8 km
• Dificuldade: moderada

Atravesse a Ilha Cébaco de norte a sul para chegar à Playa Grande, uma praia paradisíaca de areia branca e água de tonalidade turquesa que deixará você sem palavras. 

Para iniciar seu caminho até a praia, você deve subir o que parecem longas escadas que levam à escola do vilarejo. Ao terminar a subida, aprecie uma vista impressionante da costa antes de continuar sua caminhada. Embora o início seja bastante inclinado, não se preocupe, pois ele se torna mais plano e a recompensa vale muito a pena.

Dica

Reserve tempo para conhecer o vilarejo da Ilha Cébaco, uma pequena vila de pescadores repleta de história. Nela viveram povos nativos, piratas, corsários e até militares norte-americanos na época das bases militares. 

Aproveite também para contratar algum passeio de pesca esportiva, uma oferta que vem crescendo neste pequeno vilarejo.

7. Trilha do Sobreiro

• Local: “corregimiento” de Quebro
• Distância: 400 m
• Dificuldade: baixa

Este é um plano completamente diferente, permitindo que você explore manguezais a pé. Com a companhia de um guia local, você conhecerá os diferentes níveis desse rico ecossistema e aprenderá os benefícios de conservá-lo. Os manguezais protegem o litoral e a grande variedade de espécies de flora e fauna que neles habitam. 

Você verá como essas árvores se adaptaram para sobreviver em uma floresta inundada por uma mistura de água doce e salgada. O percurso dura mais ou menos uma hora e é uma aventura única. 

Dica

Em sua visita a Quebro, reserve um passeio pela Rota Ecológica da Tartaruga e percorra as praias à luz da lua para buscar as tartarugas marinhas que desovam ou acompanhar as tartarugas recém-nascidas em seu percurso até o mar.

8. Trilha Seis Cachoeiras

• Local: “corregimiento” de Quebro
• Distância: aproximadamente 2 km
• Dificuldade: moderada

O “corregimiento” de Quebro recebe esse nome por sua geografia acidentada, repleta de cachoeiras, riachos e rios. Percorra esta trilha situada em uma fazenda particular, que levará você entre a floresta de cachoeira a cachoeira até descobrir todas as seis. 

Caminhe entre 1 e 2 horas para escolher sua cachoeira preferida e tomar um banho em uma piscina natural. Seu guia acompanhará você e lhe dará até 30 minutos para que possa aproveitar a cachoeira de sua escolha. Aprecie o ar puro, a paisagem de colinas e pequenos riachos, e conecte-se com a natureza.

Lembre-se que, seja qual for o destino, quando se decide percorrer a floresta ou o mangue, a melhor decisão é fazer isso com um guia especializado que ajude você a ter a melhor experiência possível. 

Percorra as montanhas, o litoral e o mangue dessa província linda e repleta de verde. Use seus calçados mais confortáveis, leve sua roupa de banho e visite um destino incrível e único no Panamá.